“Orvieto cammina”, dall’11 aprile una volta a settimana tutti in tuta e scarpe da ginnastica

ORVIETO – Sabato 8 aprile alle ore 10.30 presso il Palazzo dei Sette – Sala degli Archi- sarà presentato alla cittadinanza il progetto “Orvieto Cammina” che si intende attivare a livello territoriale al fine di dare concretezza a “Umbria Cammina” nell’ambito delle attività per il Piano Regionale della Prevenzione 2014 – 2018.
L’UISP Orvieto Medio Tevere, la SSD di Sorveglianza e Promozione della salute della AUSL, il Comune di Orvieto, la Regione Umbria ed il CESVOL insieme  alle associazioni del territorio, avvieranno “ORVIETO CAMMINA” ad Orvieto, ed in periferia.
Saranno disponibili dei percorsi guidati dove le persone possono ritrovarsi per camminare insieme. Il camminare insieme è importante per tutte le età, soprattutto per le persone più anziane che beneficiano sia dell’attività fisica sia della possibilità di socializzazione. Il camminare previene molte patologie croniche di tipo articolare e cardio – circolatorio e ritarda sia la disabilità che le demenze senili e i disturbi cognitivi. Il progetto “Orvieto Cammina” consiste nell’organizzazione di “gruppi di cammino” per la promozione dell’attività fisica, per tutti, attraverso la programmazione di camminate allenanti che si svolgeranno dall’ 11 aprile una volta a settimana, il martedì alle ore 18.30, dal mese di maggio due volte a settimana.
Nell’arco di 12 mesi, nelle quali un gruppo di persone si ritrova a camminare, per circa 75/90 minuti, lungo percorsi urbani, periurbani o di particolare interesse (ambientale, paesaggistico, archeologico, storico, spirituale) le camminate saranno proposte sotto la guida di uno o più accompagnatori volontari (walking leaders) appositamente formati. Il risultato delle esperienze già attivate grazie al modello proposto da “Umbria Cammina” è notevole sia in termini di accessibilità sia nei termini di partecipazione dei cittadini. La partecipazione al gruppo di cammino è gratuita, libera, su base volontaria. “Il camminare insieme è importante per tutte le età – spiega il dr. Marco Cristofori, responsabile della Sorveglianza e Promozione della Salute dell’azienda sanitaria – soprattutto per le persone più anziane che beneficiano sia dell’attività fisica sia della possibilità di socializzazione. Il camminare previene infatti molte patologie croniche di tipo articolare e cardiocircolatorio e ritarda sia la disabilità che le demenze senili e i disturbi cognitivi”.

Promosso da: Regione Umbria, Cesvol Terni, , Comune di Orvieto.
Coordinamento e monitoraggio: Uisp Comitato Orvieto Medio Tevere, Usl Umbria 2
In collaborazione con: Occ Orvieto,Coop Luigi Carli, Cittadinanza Attiva, Associazione 3.36 per Barbara e Matteo, Orvieto Runners, Val di Paglia Bene Comune, Unitre Orvieto, Ancescao Orvieto, Asd Ettore Majorana, Avis Comunale Orvieto, ADO Associazione Diabete Orvieto, Ciconia Start, Apertamente, Airc delegazione Orvieto Fabro,Asd Polisportiva Tartaruga xyz, Aigae Guide Ambientali Escursionistiche, Cai Orvieto, Fai giovani.