SAN VENANZO – Promuovere la salute e la prevenzione partendo dai gesti di tutti i giorni. Con questo spirito torna domenica 20 settembre, nella cornice di Villa Faina e negli spazi del Palazzo Comunale di San Venanzo, la seconda edizione di Frequenze Festival. L’appuntamento è promosso da ADMO Umbria – associazione che ha sede proprio nel borgo e che opera in tutta la regione per diffondere la cultura della donazione del midollo osseo – insieme alla Pro Loco e alla Misericordia locali, con il patrocinio del Comune di San Venanzo.
La manifestazione propone un programma ampio e continuo, pensato per permettere a ciascuno di costruire il proprio percorso su misura alternando diverse forme di benessere. Le attività all’aria aperta spazieranno dall’energia dell’Area Fitness – con cardio, ginnastica dolce, spinning, zumba e allenamento funzionale – al riequilibrio della Zona Olistica, dove sarà possibile praticare yoga, pilates, tai chi, meditazione e respiro consapevole. Accanto al movimento troveranno spazio i workshop creativi guidati dedicati a uncinetto, macramè e mandala, oltre alle sessioni individuali di reiki, riflessologia plantare e valutazioni posturali previste nelle Stanze Esperienziali.
Ampio risalto sarà dato anche alla divulgazione nell’Anfiteatro dei Dialoghi, che ospiterà masterclass su psicologia, nutrizione, postura e prevenzione dei disturbi alimentari. Sempre all’Anfiteatro si terrà il momento conclusivo della giornata con l’incontro “Storie di fili invisibili”: un dialogo toccante sul tema della donazione attraverso la testimonianza di Federica, trapiantata di rene, che ricorderà come a volte la vita e il benessere di una persona dipendano da un atto di puro altruismo.
In linea con questo approccio integrato, la cura di sé passerà anche per la tavola. La pausa pranzo diventerà infatti un momento di condivisione coerente con i valori della manifestazione grazie a un menu salutare e bilanciato, studiato con la consulenza di una nutrizionista e disponibile anche con opzione vegetariana.
Per ADMO Umbria l’iniziativa rappresenta un’occasione fondamentale per stare vicina alle persone, ricordando quanto la salute individuale e la solidarietà verso gli altri siano profondamente collegate. L’ingresso per gli incontri nell’Anfiteatro e al Silent Corner è gratuito, mentre per le lezioni, i workshop e i trattamenti individuali sono previste formule di partecipazione dedicate.
Ci si potrà iscrivere la mattina stessa sul posto, ma per assicurarsi il posto in tutte le attività preferite è consigliata la pre-iscrizione online. Il consiglio per i partecipanti è di arrivare con un po’ di anticipo alla Villa Comunale per effettuare il check-in e ritirare il kit omaggio. In caso di maltempo la manifestazione sarà annullata. I dettagli sulle singole sessioni e i link per registrarsi sono consultabili sui canali ufficiali della manifestazione.
Devi effettuare l'accesso per postare un commento.