Spesso dimentichiamo che il benessere del nostro corpo dipende da equilibri sottili e profondi. Uno dei pilastri della nostra salute fisica — troppo spesso ignorato o poco conosciuto — è il pavimento pelvico.
Per colmare questa lacuna e offrire uno spazio di ascolto e consapevolezza, il Centro Fitness Agorà di Ciconia è entusiasta di annunciare un evento speciale dedicato interamente a questo tema fondamentale. Domenica 15 marzo 2026, dalle ore 10:30 alle 12:30, si terrà un workshop teorico-pratico curato da due esperte del settore: Barbara Matteucci e Cristina Caporali.
L’obiettivo dell’incontro è fornire strumenti concreti per migliorare la qualità della vita quotidiana attraverso la riscoperta di questa muscolatura vitale. Non si tratterà solo di esercizio fisico, ma di un vero e proprio percorso di consapevolezza.
Perché partecipare?
Il lavoro sul pavimento pelvico porta benefici che si riflettono su tutto l’organismo. Durante il workshop, ci concentreremo su:
• Respiro e Rilassamento: Per rilasciare le tensioni accumulate.
• Consapevolezza: Imparare a sentire e conoscere una parte del corpo spesso “invisibile”.
• Equilibrio e Tonicità: Rinforzare la muscolatura pelvica per migliorare la postura e la stabilità.
Dettagli dell’evento
• Quando: Domenica 15 Marzo 2026 | Ore 10:30 – 12:30
• Dove: Centro Agorà – Via degli Aceri 56, Ciconia (Orvieto TR)
• In collaborazione con: UISP Sportpertutti (Comitato di Orvieto-Medio Tevere).
Info e Prenotazioni
I posti sono limitati per garantire a ogni partecipante la giusta attenzione. Per informazioni dettagliate e per riservare il tuo posto, contatta Cristina Caporali al numero: 339 7864109
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