Sabato 11 ottobre si terrà a Orvieto un laboratorio intensivo dedicato all’autoipnosi, una pratica sempre più riconosciuta per la sua efficacia nel miglioramento del benessere psicofisico, nella gestione delle emozioni e nel raggiungimento degli obiettivi personali. L’esperienza sarà condotta da Ignazio Palazzo, psicoterapeuta e formatore con Master in Ipnosi Medica conseguito a Parigi, e da Alberto Mazzoni, insegnante di meditazione e pratiche contemplative. Il laboratorio si svolgerà in un contesto naturale e silenzioso, ideale per favorire interiorità, ascolto e lavoro personale.
Obiettivi e benefici
L’autoipnosi sarà proposta come strumento concreto per:
- migliorare equilibrio e centratura interiore
- rafforzare risorse personali e fiducia
- sostenere creatività e progettualità
- lavorare su obiettivi individuali
- nutrire gratitudine e benessere emozionale
- creare uno spazio interiore protetto e rigenerante (“spazio-cocoon”)
- Alla pratica ipnotica verranno integrate tecniche di meditazione e momenti di Qi Gong, per un approccio complementare e corporeo.
Il tema centrale: l’intenzionalità
Il laboratorio sarà focalizzato su come usare l’intenzionalità per “fare centro”, ovvero orientare pensiero, volontà e immaginazione in modo efficace e coerente con i propri obiettivi. «L’autoipnosi è una porta d’accesso alle nostre risorse più profonde. Imparare a usarla significa poter trasformare visioni interiori in azioni concrete», sottolinea Ignazio Palazzo.
Ogni partecipante potrà lavorare su un obiettivo personale, valorizzando progettualità e introspezione.
Dettagli dell’evento
Data: Sabato 11 ottobre 2025
Orario: 10:30 – 13:30 / 14:30 – 18:00
Luogo: Orvieto (in sede immersa nel verde)
Posti limitati: massimo 14 partecipanti
Quota di partecipazione: 110 euro
Pranzo incluso: buffet vegetariano in sede
Iscrizioni e informazioni
Telefono: 347 7022829
Sito web: www.psicologiadellessere.it/category/news/
