La Piscina Comunale di Orvieto “Giuseppe Scalabrella” è pronta per una nuova stagione sportiva, piena di energia, movimento e benessere. Gestita da SSD Sport e Sociale – affiliata UISP, la struttura continua a essere un punto di riferimento per l’attività in acqua, con corsi dedicati a bambini, ragazzi, adulti e over 65. Un luogo dove lo sport si unisce al divertimento, alla socialità e alla salute, in un ambiente accogliente e familiare, seguito da istruttori qualificati UISP.
Corsi di nuoto per bambini, ragazzi e adulti
La piscina propone corsi di nuoto per ogni livello e fascia d’età, dal lunedì al sabato.
I più piccoli imparano a muoversi in acqua giocando, mentre ragazzi e adulti possono perfezionare la tecnica o mantenersi in forma.
Orari per adulti:
• Lunedì e Giovedì: 18.30–19.20 / 19.30–20.20
• Martedì e Venerdì: 18.30–19.20 / 19.30–20.20
Corsi strutturati per tutti i livelli, dal principiante all’avanzato, per migliorare resistenza, respirazione e tono muscolare.
Acquababy e Acquagiocando: i più piccoli protagonisti
Il sabato mattina è dedicato ai corsi per la prima infanzia:
• Acquababy (3–12 mesi)
• Acquagiocando (12–36 mesi)
Con genitori in acqua, temperatura a 32° e utilizzo del pannolino contenitivo o da piscina.
Un’esperienza dolce e formativa per avvicinare i bambini all’acqua in modo naturale e sereno.
Fitness in acqua: energia, salute e divertimento
Per chi vuole unire benessere e movimento, il calendario della piscina propone un ampio programma di fitness acquatico, perfetto per tutte le età:
• Idrobike
• Circuit Training (Circuit Funzionale)
• Aquagym
• Aquastrong
Allenamenti dinamici e coinvolgenti, ottimi per migliorare la resistenza, tonificare il corpo e scaricare lo stress, sempre nel rispetto del proprio ritmo.
Attività per la Grande Età e Nuoto per Salvamento
L’attenzione al benessere prosegue con il corso AquaSoft, pensato per gli over 65, che unisce movimento dolce, socialità e divertimento in acqua.
Inoltre, per i più esperti, è attivo il corso di Nuoto per Salvamento (dai 16 anni in su), che consente di migliorare la tecnica e apprendere competenze di sicurezza in acqua.
Lezioni individuali e nuoto libero
Per chi preferisce un percorso personalizzato, sono disponibili lezioni individuali su prenotazione, mentre gli orari di nuoto libero possono essere consultati direttamente in segreteria.
È obbligatoria la certificazione medica per attività non agonistica.
“Lo sport in acqua – spiega il direttore dell’impianto Maria Tamara Lupi – è una delle attività più complete e salutari: migliora la postura, favorisce la circolazione, rafforza i muscoli senza stressare le articolazioni e regala una sensazione di benessere generale. È adatto a tutte le età e a ogni livello di allenamento, rendendo la piscina un luogo dove ognuno può trovare il proprio equilibrio tra movimento e relax”.
La presenza di una piscina comunale attiva e accessibile rappresenta dunque per Orvieto un patrimonio prezioso: uno spazio di incontro, salute e socialità che contribuisce alla crescita del territorio, promuovendo uno stile di vita sano e condiviso. Grazie all’impegno di SSD Sport e Sociale – affiliata UISP, la città può contare su una struttura viva, accogliente e sempre attenta ai bisogni della comunità.
