Per i mesi di dicembre e gennaio, c’è un’opportunità unica: uno sconto del 15% per chi si iscrive in piscina. Ovviamente, la piscina de La Svolta. Un’occasione imperdibile per bambini e adulti per scoprire (o riscoprire) tutti i benefici dell’attività in acqua, anche in inverno. Molti pensano che l’inverno sia una stagione “sbagliata” per la piscina al contrario, è proprio durante i mesi più freddi che l’attività in acqua può dare un prezioso supporto al benessere di grandi e piccoli”.
Perché la Piscina è perfetta per i bambini, anche in inverno
Nuotare non solo è un divertimento, ma è uno degli sport più completi che esista. Far iscrivere i bambini a nuoto, soprattutto nei mesi invernali, ha tantissimi benefici:
• Sviluppo motorio e coordinazione: Nuotando, i bambini migliorano equilibrio, forza e coordinazione. Ogni movimento contribuisce a farli crescere sani e sicuri.
• Sistema immunitario rinforzato: Contrariamente a ciò che si pensa, l’attività in acqua non li espone al freddo, ma li abitua a diversi ambienti, contribuendo a rinforzare le loro difese naturali.
• Incremento della capacità respiratoria: Il nuoto aiuta a migliorare la respirazione e a rendere il cuore più forte, effetti che si vedono nella loro resistenza quotidiana.
“Teniamo particolarmente a mantenere all’interno dell’impianto un clima controllato e riscaldato – spiega il direttore dell’impianto Tamara Lupi – cercando di eliminare qualsiasi rischio di sbalzo termico. Fare nuoto d’inverno è sicuramente una scelta di salute”.
E per gli adulti? Perché scegliere la piscina d’inverno
Il nuoto e le attività in acqua offrono agli adulti una serie di benefici unici che difficilmente si trovano in altri sport:
• Migliora la circolazione e riduce lo stress: L’acqua ha un effetto calmante e permette di rilassarsi profondamente. Dopo una giornata di lavoro, una nuotata o una sessione di acquagym aiutano a scaricare tensioni e migliorano il tono dell’umore.
• Rispetto per le articolazioni: Gli esercizi in acqua sono delicati sulle articolazioni, a differenza di attività ad alto impatto. La piscina è ideale per chi cerca un allenamento efficace ma sicuro, che protegga ginocchia, caviglie e schiena.
• Tono muscolare e flessibilità: L’acqua offre una resistenza naturale che migliora la tonicità dei muscoli senza bisogno di pesi. È uno sport completo che rafforza tutto il corpo, mantenendo una flessibilità ottimale.
• Rinforzo del sistema immunitario: Come per i bambini, il nuoto aiuta il corpo ad adattarsi ai cambiamenti di temperatura, rafforzando le difese immunitarie.
