Torna l’appuntamento con il #fitnessdellafelicita. Oggi Oxana aiutata da Silvia e Maria ci propone 5 esercizi per migliorare la postura.
Ecco gli esercizi guidati. Durata video: 5 minuti.
E per volersi bene il mantra del giorno: “Io mi amo e mi accetto così come sono”.
Appuntamento al prossimo video fitness.
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